跑完步腿疼怎么办

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你剧烈运动引起的肌肉乳酸堆积引起的疼痛或是软组织拉伤引起的疼痛
      指导意见：
      建议，你可以口服三七伤药片治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复
      

      病情分析：
      跑完步以后腿就特别疼，然后又坚持再跑，看你跑的时间多长，速度多快，如果疼痛的话，必须休息
      指导意见：
      跑完步以后腿就特别疼，然后又坚持再跑，看你跑的时间多长，速度多快，如果疼痛的话，必须休息。
      

      病情分析：
      你好，长期不运动突然大强度的运动导致肌肉乳酸堆积引起的酸痛
      指导意见：
      如果是运动损伤，那就要看是急性还是慢性，处理方法也不一样，如果疼痛剧烈最好到医院作进一步的检查。
      
      以上是对“跑完步腿疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是局部按摩理疗的，还有就是可以配合应用活血化郁药物的！