实在吃不下去了怎么办
健康咨询描述： 妈妈说不让剩饭的由于这句话以前都说好多遍了听的很烦所以没在意，菜马上要吃没了然后我就把盘里的菜全到在我碗里了，结果菜太多我又乘了一碗饭，到最后菜全吃没了但饭还剩下半碗可是我实在吃不下去了然后我妈妈就往我嘴里塞还打我边打边说:让你成这么多饭你吃不下去了饭岂不扔了、现在碗里还有两勺饭不过我肚子好难受怎么办我想晚上再吃我妈妈却说她马上快睡觉了怕我晚上把饭扔掉，现在我呼吸都不敢呼吸稍微一点空气进胃里那我都特别难受的好像要吐出来的样子，而且身体蜷缩起来也忍不住要吐不蜷缩肚子还是很难受想吐
想得到的帮助： 我该怎么跟妈妈说啊真的不是故意的只不过是她太墨迹了我不小心剩饭的可是不管怎么说都不管用委屈又难受医生救我
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医生回复区
病情分析：
你好，这个能煮药呢？感觉那是妈妈太过于苛刻了，也没有必要这样的。
指导意见：
你的心情是我和你姐建议和妈妈沟通的，没有什么事不能解决的。妈妈有点太小题大做了。
我和我妈妈没有共同语言的一沟通就以父母的那权威来教训我，包括和你也是没有共同语言的因为我喜欢把游戏里的玩法也和别人说你会玩游戏么不会吧？！不过苛刻应该是为了我好吧但是的确没必要这样的。当然什么事情都有解决的办法的条条大路通罗马么~不过你要跟随我的思路走你只需要回答我的问题就好了你可别用大人的权威与我沟通大不了不看你回复了！！有什么好了不起的不就是医生么切~…
这个呢道理都明白呢
病情分析：
吃不下饭就直接给妈妈说吃多了你不舒服呀，为什么非要逼自己吃呢，你可以好好给妈妈谈！
指导意见：
如果您现在实在不舒服，建议您可以催吐吐出来，实在不行，吐了也不舒服，就告诉你妈妈让她带你去医院看看呢！你可以好好给你妈妈说，你吃不下很多东西，吃了会不舒服，相信她会理解的呢。
当时没吐出来的但是昨天一晚上没睡着觉呢哎，而且当时吐出来的话妈妈一定会打我的本身我就好难受在挨一顿打想想都不寒而栗…..而且如果直接说我不舒服的话那我妈妈肯定会更生气的毕竟是我错在先嘛，况且我才不要跟她好好说我已经长大了有自己的思想凭什么和她好好说虽说我错在先但还不是她太墨迹了我才无意间犯错的
正是因为你有了自己的思想，所以需要表达自己的想法呀，知错能改，善莫大焉，谁说错了就一定要让自己难受呢，这次做错了，给妈妈道歉说下次不这样就行了呀，也不要逼自己吃了过多东西难受呢！
要是想道歉的话我也不会问你了，况且昨天那是我妈妈往我嘴里硬塞的而且还使劲打我后背当时我怕呛到所以就咽下去了，而且就算我表达自己的思想又能怎样向你表达我的思想你竟然说我错了而且还让我向我妈妈道歉，你的这些话让我坚定了自己势必要和我妈妈对抗到底的决心！~这么看来我还得谢谢你咯本来还是由于不决的总感觉自己好像做错什么听了你的话原来我没做错啊
好吧，你自己决定呢！
病情分析：
你好，很同情你的这种处境，你妈妈不想浪费粮食，但做法是错误的。
指导意见：
建议，你可以劝劝你妈妈，跟她说每顿做饭做少一点，并且告诉她，饭吃多了对健康也不利，你跟她说你吃撑了会很难过，由其是晚上会影响睡眠又给胃肠道增加负担。
以上是对“实在吃不下去了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果每顿做饭做少一点的话那我会忍不住想吃零食的因为没吃饱啊？再说我妈妈做饭本身就好难吃的和零食的味道简直是天壤之别，而且原先我说过：我吃撑了会很难过的，我妈妈说：那你雪糕辣条一起吃坏肚子就不难过？我该怎么反击她这句话啊？雪糕辣条一起吃那是因为雪糕能让我冷静下来写作业而辣条可以让我注意力集中起来写作业学习
那看来还是你的问题，零食吃太多了，你妈妈是为了纠正你，那你这样的话还真无话可说了。
病情分析：其实，你可以在平日里心平气和的跟妈妈说，我吃的很饱了，如果再让我吃，我真的吃不下了。指导意见：因为，健康的饮食方法是，每天食物多样，饮食平衡，每天少食多餐，每餐吃七八分饱。
就算我心平气和的说那说这些话也不会管用的，而且零食的多样性比食物多很多样呢，况且我根本就不喜欢吃饭的要不是不吃饭会被父母打我会吃么？所以饮食是不可能平衡的再说怎么少食多餐学校就中午开饭上课是不让吃零食的老师，还七八分饱…中午吃十分饱上课偷吃零食两分饱都吃不上！
你好，这里所说的食物多样，是指每天都要有谷薯类，蔬菜水果类，畜禽鱼肉蛋奶类，大豆及坚果类，并不是你所说的各色各样的小食品。由此看来，妈妈逼着你吃饭，而你又不喜欢吃饭的原因找到了，也就是吃饭前，吃了一些零食增加了饱腹感，就不会引起饥饿感，所以到正餐时，就不喜欢吃饭。建议您，减少小零食，增加正餐的饭量，这样您的身体才会越来越健康。你父母的心是好的。可是，没有找到你不爱吃饭的原因，希望你自己，可以查找一下，是否存在这样的情况，你尝试着，有一两天不吃小零食，看看你正常的饭会不会喜欢吃，相信你，一定会比以前较喜欢吃的。
零食比饭菜好吃多了如果不吃零食的话那是没吃的了所以只能吃饭那肯定会喜欢吃啊不过你也太坏了吧凭什么要不吃零食？凭可以身体健康的话身体健康有什么用就算身体好上课老师也不让玩就算下课那也只能在校内玩，按照你这么说如果让我妈妈发现我吃零食才不喜欢吃饭这个原因的话那是不是就再也不让我吃零食了？太可怕了还好在这之前我昨天问过你们的，我一定不会让我妈妈知道我不爱吃饭是因为经常偷吃零食这个原因的！谢谢你医生
这里没有说，让你不吃零食，想你控制两天，让你尝尝正餐的食物里天然的食材味道也是美味的。过两天，等你尝到正餐的食物美味，你就可以在饭后适当的摄入的零食，补充正餐的饭量不足哦。但是少吃那些，含糖高，盐（钠）高，或者含辛辣的零食，会把你正常的嗅觉和味觉掩盖掉的。长年吃这些重口味儿的食物对你身体会极为不利哦。
可是我从来没有控制过自己啊以前都是我妈妈给我控制的，要不然我也不会偷偷的吃零食，如果我把偷家里的钱告诉妈妈的话的确我妈妈会严格控制我的不过我害怕万一再也不给我钱了呢？况且只有当我心情很伤心时才会吃零食的，而且每当我父母管我时比如叫我睡觉叫我写作业时我都会很伤心
培养自己一下，自律的精神。一个是能够控制自己的吃零食的欲望，还能够控制住自己的学习，可以不用父母喊自己，自己主动的回家就写作业，父母就不会再喊你，你也不会再被动的写作业了。然后伤心会吃一些零食。
以前一直想怎么摆脱父母的控制我这还没摆脱呢你就让我顺从听父母的话培养自己自律了...而且父母喊我写作业和我主动去写作业有什么区别结果不都是要写作业吗？
看样子，你是不喜欢写作业了。学生主要任务就是学习，如果你认为自己学习足够好，不必写作业，可以和老师申请，这样家长就不会催你了。
学习好才可以不写作业这句话也就用在那些特别害怕父母的人身上，而我现在想明白的是学习有什么用我真的感觉一点用都没有这样下去就算我长大成人后只要父母不催我学习那我也不会学的，而且我长大成人后到时候父母还催我学习我还有种对不起父母的感觉到时候我还不会明白学习的用途。而且学生主要的任务是学习怎么玩而不是学习学校里的天书，还有既然学习是为自己学那我有权利不学吧？
那我想问你，你现在不学习，将来长大了，你想做什么呢？
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