考试前心理状态

女 | 15岁 2017-04-10 22:13:16 3人回复来自上海市

健康咨询描述：心情异常烦躁，感到生活无味，没有信心往前走，做事都不能注意力集中。

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杨立勇平阳县人民医院主治医师擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症, 帮助网友：2039称赞：2

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2017-04-10 22:54:41 我要投诉

      病情分析：
      显著而持久的心境低落，烦躁，没信心，注意力不集中――考虑抑郁情绪。
      指导意见：
      考试对您很重要，没考好您认为对您影响很大，需要心里治疗。药物可以用舍曲林。

2017-04-10 23:09 ask76510162c5 追问

这是一种抑郁吗

2017-04-11 06:59医生回答：

如果持续时间＞15天，可以考虑抑郁

席东泽山西省人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小帮助网友：9823称赞：2

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2017-04-10 22:56:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑是考试前太过于紧张，升学肯定是要考试的。
      指导意见：
      建议你多和家人同学沟通交流，不要太紧张，合理安排日常生活学习，劳逸结合，可以口服安神补脑液，睡前热水泡脚，喝热牛奶。

孙文香医师擅长: 治牙,拔牙,镶牙,牙齿矫正,牙齿美容帮助网友：4344称赞：19

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2017-04-10 23:12:23 我要投诉

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近情绪紧张压力大而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，不要给自己太大的压力哦
      以上是对“考试前心理状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-04-10 23:16 ask76510162c5 追问

每到考试都会这样考前就否定了自己

2017-04-10 23:17医生回答：

平时复习的时候多努力一下，这样会不会感到发慌了