健康咨询描述: 经常失眠,有时躺在床上突然心里很慌张,感觉整个深身体都在抖,过一会又好了,现在这种情况经常白天晚上都会有,突然一下感觉心里很难受,没有激烈运动,就算刚刚起床,都是110左右,然后用测心跳的手环测试基本都在120以上,测试几次都是120以上,最快一次在135.然后感觉头很晕,都要站不稳了,要不就是50以下,这是和失眠有关系,还是心脏出问题了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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