病情分析:
你好,具体发生了什么事情呢,目前存有焦虑抑郁失眠,建议平时适当减减压。
指导意见:
多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
病情分析:
你这样的问题应和心情不好,过度的紧张,劳累的问题有关系的。应注意和的休息,忌辛辣的食物
指导意见:
可以适当的养气血,调养心情。健脾养心很重要的,可以适当的吃一些蔬菜水果保证睡眠,可以用中药的方法归脾丸。柏子养心丸等药物
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