我是生，头发以前很多，很浓很黑

男 | 0个月 2017-04-11 17:09:43 2人回复来自未知

健康咨询描述：我是男生，头发以前很多，很浓很黑，后来上了高中，头发突然卷曲，变的干枯，扁平，很难看，这是怎么回事？还有我以前经常手淫。。。。我能用什么改变吗！？现在好丑

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2019-09-07 16:14:22 我要投诉

您好，可能是因为学习任务太重，压力太大，缺乏运动饮食的均衡，再加上手淫过度等引起的身体平衡失调，建议，手淫一定要戒掉，而且心态好，睡眠好，多运动，比如打篮球，跑步，游泳等，平时饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，青菜等。

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2017-04-11 17:24:43 我要投诉

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