迷糊不清醒

女 | 15岁 2017-04-11 18:33:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：一整天都意识里总是觉得非常的困，但是闭上眼睛趴下来又觉得不是很想睡反而很清醒。但是继续做事还是会再次有似乎要睡着了一般的感觉，即使心里是想要克服的但是睡意不减。没有办法集中精神，有时忽然觉得自己在梦中一般，视野中有一种朦胧感。前一天睡眠也是足够的。

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彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-04-11 18:42:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      规律作息生活，白天可以吃点茶水，水果提神，适当活动，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适。

郑晓君其他帮助网友：8421称赞：63

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2017-04-11 18:43:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，通过描述感觉目前来说有一种迷茫感和疲惫感，对吗？
      指导意见：
      是目前学习过于繁重吗？还是哪方面的问题出现的这种情况有多长时间了？建议呀，可以适当的做一些额外的事情，像是运动，或者是听一下音乐，或者是做一些其他方面的兴趣爱好。

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