总是健忘求帮助

      其实力减退常常是因为工作或者生活压力过大造成神经功能紊乱。有些人还会出现夜间失眠，记忆力不集中等表现。治疗的环节应该是生活规律，劳逸结合。饮食中可以补充一些蛋白质和维生素类食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况，有可能是由于用脑过度、神经衰弱的情况引起的了。
      指导意见：
      此种情况，是可以选择调节神经药物和选择中药的调养。以及可以配合针灸的调养。需要避免用脑过度。避免熬夜。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，可能因为事情多或有脑动脉硬化引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免长期熬夜，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，远离吸烟区，口服维生素E，做事情不要慌，要有条不紊。
      
      以上是对“总是健忘求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！