全身不知道是骨头痛还是肌肉痛？
健康咨询描述： 哺乳期全身酸痛，胀痛。痛的地方不固定。痛了一个月左右，每天大部分时间都在隐痛。偶尔会抽痛。全身骨头咔咔响，手指关节没有看见明显红肿。母乳喂养一年半，无服用钙等其他补品，吃的也很简单
想得到的帮助： 不知道是风湿还是缺钙？
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病情分析：
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，还有最好做保健操的。
指导意见：
这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可注意多补充气血的食物。还有可以每天运动的，这样子的话比较好的。
病情分析：
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
指导意见：
劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服九味羌活丸散寒除湿止痛
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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