健康咨询描述:
请问o形腿怎么变直锻炼方法?
请问o形腿怎么变直锻炼方法?
想得到的帮助: 整形
首先要看患者的年龄,如果骨骼还没有闭合,可以通过矫正的方法进行治疗,如绑腿,游泳仰卧位,直腿抬高练习,靠墙静蹲,矫正鞋垫等,如果患者已经成年,只能通过手术的方法进行治疗。
病情分析:
你好,这种情况矫正方法有很多种,比如说可以通过一些,训练方法,有助于改善。
指导意见:
比如说可以,两脚开立。双手扶膝关节外侧,体前屈,屈膝半蹲,双手用力向外侧,推压膝部,两膝尽量内扣,然后慢慢还原。10到15次左右。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线