有问必答网内科呼吸内科 → 体质差怎么办

体质差怎么办

女 | 22岁 2017-04-13 09:51:00 10人回复 来自

健康咨询描述: 体质很差,然后季节一换就容易感冒,一感冒就很久才会好,然后吃药也没有用,特别怕冷不出汗

医生回复区

朱莉
朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病 帮助网友:88407称赞:589
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:52:09 我要投诉

      病情分析:
      免疫力降低有可能引起经常感染的,平时注意饮食有营养,多吃蛋,牛奶,瘦肉等,适当锻炼,用匹多莫德口服增强免疫力。
      指导意见:
      还要检查血常规,甲功,血糖等,看看是否有其它疾病引起的免疫力降低,平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,
      

袁婧
袁婧 护师 擅长: 宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,盆腔炎,附件 帮助网友:12923称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:53:34 我要投诉

      病情分析:
      要经常运动曾强体质,合理饮食,可以用丙种球蛋白肌注,增加免疫力。
      指导意见:
      首先要纠正弱的体制,增强机体免疫力,加强体育锻炼,可以服用增强免疫力的药物,注射流感疫苗等。

2017-04-13 09:54 ask76566282n1 追问

有没有维生素可以增强体质的

2017-04-13 09:58医生回答:

饮食中要保证足够热量,优质蛋白质,各类维生素,反复呼吸道感染者尤其要注意维生素A、D、C的供给注意微量元素的供给,如锌、铁等。建议你要经常体育锻炼,夏天起给温水到冷水洗脸,户外活动到体育活动。多接触空气、阳光,活动量从轻到重。至能参加跑步、球类、游泳等。生命在于活动。经常运动,体质慢慢就会好起来。不管吃什么补什么,关键还是得吸收。

王凌晨
王凌晨 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 面神经麻痹,睡眠障碍,头痛,短暂性脑缺血发作 帮助网友:7613称赞:18
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:53:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,建议你规律作息,规律饮食,放松心情,适当锻炼,增强体质。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议你规律作息,规律饮食,放松心情,适当锻炼,增强体质。
      
      以上是对“体质差怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

巫凡
巫凡 兴宁鸿惠医院   主治医师 擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,膀胱肿瘤,膀 帮助网友:23289称赞:126
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:53:43

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,主要考虑是体质差,缺乏运动,休息不好引起的肾虚可能性比较大。
      指导意见:
      首先建议你注意休息,避免熬夜,保持好心情,少生气,规律生活,多交朋友。增加营养。多参加体育锻炼,体质慢慢才会恢复。改变不良的生活习惯。
      

崔荣荣
崔荣荣 天脊医院   护师 擅长: 优生优育,孕期阴道炎,孕产期保健,推算受孕时间和早 帮助网友:15274称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:54:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这是由于营养不良的原因导致的身体抵抗力低下。
      指导意见:
      建议你要多吃一些富含优质蛋白的食物多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间。
      

黄小雁
黄小雁 医师 擅长: 中风,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹,失眠 帮助网友:9380称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:54:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所说的症状和情况,多考虑是气虚引起的。
      指导意见:
      建议您可以服用一下参苓白术颗粒调理。平时的话一定要积极锻炼身体,增强体质,这个是基础。
      

高雁
高雁 天脊医院   医师 擅长: 小儿支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,小儿腹泻,急性扁 帮助网友:4721称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:54:45 我要投诉

      病情分析:
      你好:平时注意休息,防止着凉,加强锻炼劳逸结合,多喝水。
      指导意见:
      您好,建议从食物和运动两方面入手。首先加强体育锻炼,每日慢跑40分钟,按时作息。然后多吃高蛋白食物如豆制品奶制品
      
      以上是对“体质差怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘光润
刘光润 护师 擅长: 人流、炎症、月经不调、宫颈糜烂、等妇科疾病。 帮助网友:8758称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:55:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑跟气血不足有关。怕冷最好做做体育锻炼增强免疫力。
      指导意见:
      建议定期检查和治疗,治疗期间禁止熬夜。最好冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防感冒。多吃点水果,蔬菜,豆类,汤类。
      

陈金辉
陈金辉 绥中县医院   药师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿 帮助网友:5508称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 09:59:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的症状,建议你到正规医院进行检查!及早明确诊断,接受相关治疗!
      指导意见:
      建议你经常参加有氧运动,如骑车,快走,爬山,游泳等!合理膳食!多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果!提高机体免疫力!抵御病毒侵入!
      

温丽红
温丽红 主治医师 擅长: 产褥感染,月经失调,神经官能症,不孕症 帮助网友:3470称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-13 10:04:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状描述说明你的先天免疫力就很低下,应该是从小时候到现在一直是这个样子
      指导意见:
      建议你口服增强免疫力的药物,平时多参加体育锻炼,增强体质,增加免疫力,口服固本回元口服液,转移因子胶囊
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
快速问医生下载
感冒可以喝头孢吗 羚羊感冒胶囊怎么样 感冒会不会引起神经炎 治风寒感冒的药
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

固本回元口服液

固本回元口服液

]补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引...[说明书]

转移因子胶囊

转移因子胶囊

用于治疗病毒性感染和自身免疫性疾病 1.皮肤病...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由