体质差怎么增强体质。
男 | 16岁 2020-02-03 13:48:06
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来自淮南市
健康咨询描述： 从小体质就差，教练说我每天跟没睡醒似的。没精神，有点压抑。挑食，不怎么吃东西。现在高一了，做几个标准的俯卧撑手剧烈地抖。以前吃肉不吃素，现在吃素少吃肉，零食也不想吃了。身体有些地方不舒服，常常没法一直保持着一个状态。经常耳鸣有时头晕头疼。有时焦虑。我记忆力好，安静的时候经常回想以前的一些事情，有些很久以前的事情都记得很清楚。感觉我现在身体很差，怎么增强体质
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疾病百科| 耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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