头发油，稀少

      你好！建议保持规律生活，保持充足的睡眠和质量，多吃壮阳食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，均衡营养，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒。多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e，经常做睾丸按摩和提睾运动，关键是多参加体育运动，增强身体素质，保持良好心态，避免着急上火，过性生活时可以戴套，降低龟头敏感度，延长时间，增加自信心。可逐渐好转，必要时到正规医院泌尿生殖科就诊。
      

      你好，根据您描述的情况，考虑可能是脂溢性脱发，其原因在于头部皮层油脂分泌旺盛，堵塞毛发乳头，血液循环不足影响发根生长，建议平时忌辛辣刺激烧烤，饮食清淡，保持轻松的心态，可以在医生指导下服用中药丸缓解症状
      

      你好，根据你描述的情况，考虑还是肾虚，因为肾虚分肾阳虚和肾阴虚，两种情况吃的药是不一样，为了准确用药，建议最好到正规公立医院的中医科，经中医把脉辩证后，通过中药，或者是中成药进行调理，同时，用药期间要禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“头发油，稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，这个情况需要服用维生素B6，胱胺酸片，需要服用一年以上。2天洗一次。注意休息，注意卫生，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，虾蟹。不要熬夜。