健康咨询描述: 大半年前一次晚上走路注意台阶,扭伤了左脚、脚踝肿了一大块、但没有骨折、一个礼拜走不了路、动也不能动、自然好、没有医治、半年里面走路老地方偶尔还是会不自然的扭伤几次、但没有那次严重。去年冬天偶尔还有隐隐痛的感觉、好了一两个月之后跑步也不敢跑跑步也会有点痛、现在不能左脚不能撇着(比如盘坐的姿势时间久了就会痛)这是习惯性韧带拉伤吗?
想得到的帮助: 左脚严重吗?
病情分析:
有可能是由于反复刺激引起的局部韧带损伤恢复不好,持续拉伤?
指导意见:
注意姿势端正,避免受凉劳累,避免猛的剧烈运动,注意鞋子鞋垫合适,热敷理疗推拿按摩。
病情分析:
你好,根据你的描述情况需要坚持做理疗的,慢慢恢复的。
指导意见:
建议你可以用中药泡脚结合理疗,愈后效果比较明显,平时要注意避免剧烈运动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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