维生素b族会对自身有影响吗

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，是可以服用维生素b族的，一般没有副作用，但最好在医生的指导下服用
      指导意见：
      建议您到当地医院神经内科，或精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大所致。
      指导意见：
      维生素B族副作用较小，建议您可以口服安神补脑液，调节睡眠，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，有助于缓解目前不良情况的。
      

      病情分析：
      你好，可以吃的，但是影响不大的，日常饮食基本就就可以满足了，
      指导意见：
      失眠常见的是心理上原因，建议你接受心理上治疗，放松，你只需要安静下来那就是最好的
      
      以上是对“维生素b族会对自身有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，可以加上谷维素
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，精神因素也很重要，饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。
      指导意见：
      如果日常饮食规律正常的话，完全可以通过日常生活饮食中补充的。临床主要给消化不良、营养不良的人群使用的