小腿酸胀无力，肌肉紧张，腰部酸胀

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是受凉或劳损引起的腰椎间盘突出压迫神经所致。
      指导意见：
      建议做个腰椎CT看看，平时注意腰部保暖，不要长时间站立行走和弯腰负重，注意卧硬板床休息，做做理疗和推拿按摩，吃点活血化淤的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木酸胀现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      指导意见：
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，热水袋热敷腰部，口服腰痹通胶囊等活血化瘀药物，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗，如果保守治疗半月无效的话，建议去医院进行腰椎核磁共振检查。建议你去医院挂骨科进一步诊断和治疗。