脚踝扭伤了

      病情分析：
      按照你的描述，如果无明显青紫及肿胀则可基本排除骨骼损伤
      指导意见：
      建议目前应使用护踝以限制踝关节屈伸活动，并需要配合外用活血化瘀药物治疗
      

      病情分析：
      单纯你的描述考虑是存在脚踝位置的外伤扭伤后表现，这个是常见的，
      指导意见：
      目前也不需要太担心和在意，局部的保护休息一段时间，会自己慢慢恢复的，
      

      病情分析：
      你好，你描述的考虑是软组织损伤，建议局部外涂正红花油，云南白药气雾剂
      指导意见：
      理疗按摩针灸，拔火罐，口服三七片，丹参片，跌打丸，酌情拍X片配合治疗，加强患肢锻炼
      
      以上是对“脚踝扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况可以服用舒筋活血胶囊，用万通筋骨贴贴敷。
      指导意见：
      注意休息，不要过度活动，饮食清淡，多食蔬菜水果，暂时避免进食辛辣刺激油腻食物。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合云南白药进行治疗的