健康咨询描述: 最近两个月。总有一种胸闷气短的感觉。每时每刻不由自主的烦躁。特别是要集中精力的时候。只有深呼吸或者用指甲掐自己感觉到痛才舒服点。之前总是整夜整夜失眠。最近把头蒙在被子里睡得着。可我感觉我的心烦并不是由于外界因素的,也没有什么太大的压力。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑还是失眠引起的肝火旺盛,气血亏虚
指导意见:
建议你可以考虑中医调理一下,疏肝理气。要配合点适当的体育运动,全身气血循环起来后睡眠才会改善,另外可以辅助点安神补脑液。
病情分析:
你好,出现的表现主要考虑是由于紧张,压力大或惊吓等引起的神经衰弱以至于出现心烦意乱
指导意见:
最好保持良好的心态及避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊,电影等,可以服用安神补脑片,脑心舒进行调理。必要时可以去医院心理科进行调理。
以上是对“心里不由自主烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,您这失眠可能是与自身的神经精神压力大有一定的关系。
指导意见:
建议您可以找专业的心理医生进行疏导的,保持好心情忌吃辛辣刺激的食物可以用营养神经的药物进行缓解的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线