反复回忆反复确认自己碰着脏没有

      对于强迫症来说，首先要去精神卫生中心就医，可以做心理治疗，心理治疗对于强迫症的效果应该是是肯定的。患者个人也要学会调整，平时一定多培养些兴趣爱好，每当出现强迫症状的时候，不要反强迫学会接纳症状，找别的事情去做来转移注意力。你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的，它可以教会你怎样应对强迫症。
      

      你好，属于强迫症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。