怀疑自己上厕所后没洗手反复回忆

      根据你描述的情况看，你太过于关注去厕所后，应该是洗手，这是正常的卫生习惯，但是你感觉解完手冲完厕所以后，老是感觉没有洗手，反复的洗，即便是偶尔漏掉了一次两次也无所谓，如果继续出现这种情况，建议你去看心理科医生或者是去当地的卫生健康中心咨询

      对于你的情况考虑分析，你这是属于一种焦虑抑郁或者是强迫症的一种因素而引起的，经常由于过分地强调某一件事情而产生了心里的压力，所以对于这个情况的建议，你最好是选择放松心理，多去户外活动多与他人沟通交流，必要的时候也可以考虑使用一些抗焦虑抑郁的药物。

      目前的情况是心理疾病引起来的强迫症，这种情况需要进行自我心理调整，如果实在不能克服，也可以看心理咨询科的医生进行心理疏导，这样才能能够避免出现以上情况。一定要放松心情，不要想太多，你的想法是多余的。
      以上是对“怀疑自己上厕所后没洗手反复回忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况考虑是心理疾病和强迫症等引起的症状，建议到医院心理科找个心理医生来进行交流沟通，平时不要胡思乱想，放松心情，避免精神紧张和压力过大，更不要强迫自己干某件事情，适当锻炼身体，增强体质，多和别人进行交流沟通，