健康咨询描述: 最近总觉得火大,工作上不太顺,也的确是领导安排工作有问题,工作量太大人手又少,所以每次领导安排事情我就有话要说,有时会直接把想法说出来,但过后就觉得何必呢,可每次都控制不住
想得到的帮助: 怎么办
病情分析:
51岁女士,最近感觉比较冒火、爱和领导发表不一致看法,但过后会后悔。
指导意见:
您好!人内心能够承受的情绪是有限的,就像水库一样,积压多了就难免会不受控制地宣泄出来。您近期工作不顺利、心情不会好的,内心难免有情绪,这些情绪如果得不到合适的处理,自然会以一种您也感觉不合适的方式宣泄出来。如果时间还短,也算不上什么心理问题,就是情绪如何处理的事情,可以试着及时、安全地发泄自己的情绪,以免在领导面前表现太多情绪。
病情分析:
你好,你是因为工作不顺心,出现心情不好,控制不住自己的情绪等。
指导意见:
综上所述考虑为心理问题,建议平时多参加娱乐活动,放松心情,调整好心态,必要时找心理医生咨询。
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