坐久了膝盖痛

      病情分析：
      这种情况的话考虑是与受凉有一定的关系的，得及时的进行治疗的。
      指导意见：
      现在的话主要是进行热疗的，会有好转的。跳舞的时候一定要注意的，避免出现扭伤的情况的。可以做好护膝的。避免对身体造成较大的损害的。
      

      病情分析：
      根据你提供的信息资料分析，你这种情况我考虑应该是膝关节受到寒冷刺激导致的。
      指导意见：
      建议你最好注意休息，加强对膝关节的保护，注意保暖，热敷或者是理疗膝关节。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于受凉以及软组织炎症的情况引起的这种现象。
      指导意见：
      此种情况往往是可以采用理疗，外用膏药进行治疗改善，也是可以做艾灸。并建议保养，需要适当的休息，避免受寒。
      
      以上是对“坐久了膝盖痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑一般多可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉引起的滑膜炎可能性
      指导意见：
      建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过热敷，按摩，拔罐等方式帮助改善症状，希望能帮助你
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为着凉后导致的不适症状的。
      指导意见：
      建议您：是的，要注意保暖，尤其膝盖。用热水袋热敷局部。可以买个红外线理疗灯理疗，每日三次，每次四十分钟。