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做了200个深蹲跳后大腿酸疼

男 | 14岁 2017-04-15 03:55:27 4人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 三天了还是疼连衣服都不能穿该怎么办呢

医生回复区

陶志宏
陶志宏 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不 帮助网友:7207
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2017-04-15 08:57:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的做200个深蹲后大腿酸痛的症状看,不会有什么问题的。放心吧。
      指导意见:
      注意保暖休息多喝热水,发发汗有利于缓解不适的症状,加强营养补充钙质,可以适当按摩治疗,很快会好的!

孟庆波
孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 擅长: 骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等 帮助网友:23445
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2018-07-11 14:22:38 我要投诉

      你好,根据你目前描述的这种情况。我现在的分析。可能是由于肌肉过度的疲劳和拉伤。引起了这种症状。我的建议是。但是一定要注意休息。可以口服一下活血化瘀的药物。做一下按摩和理疗。慢慢就会恢复的。不会有什么大问题的。

刘兴恩
刘兴恩 新泰市放城中心卫生院   医师 擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,结肠炎,脑梗死,慢性支气 帮助网友:1396称赞:1
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2017-04-15 10:04:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体在运动后会产生大量乳酸,乳酸不能被人体代谢,只能排泄掉。尤其是不经常锻炼的人。
      指导意见:
      在充分休息的情况下一般一周左右可逐渐好转。如果你能坚持锻炼的话,也会逐渐好转。
      以上是对“做了200个深蹲跳后大腿酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜文涛
姜文涛 医师 擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎。 帮助网友:673称赞:2
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2017-04-15 10:59:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况属于运动过度,大量运动会导致肌肉酸痛,是正常现象。
      指导意见:
      建议您注意休息,不要再做剧烈运动了,同时加强营养注意饮食,如果还是严重,建议您去医院做详细的检查。

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