病情分析:
你好欢迎咨询!减肥的最好方式就是节食加有效锻炼不建议口服瘦身药品
指导意见:
建议您平时饮食少吃肉类油腻食品甜食,多吃果蔬少吃面食,每天坚持快走一万步或者慢跑仰卧起坐俯卧撑相结合会有改善
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