健康咨询描述: 脸上,大腿内侧,腹部,手臂内侧赘肉多,反正要胖就会胖这些地方,真烦,请给建议
想得到的帮助: 怎样才能避免长胖,却又是个吃货
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯有关系。
指导意见:
平时可以每天坚持锻炼身体,不要吃零食,少吃甜食或者油腻的东西,要自己有毅力才行。
病情分析:
这种情况,一般来说是脂肪组织局部堆积引起的相关不适症状。
指导意见:
建议您平常多吃蔬菜,低油腻性饮食,同时需要多运动、减少晚餐用量,保持一段时间看看为好。
病情分析:
你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,平时应注意少吃多运动
指导意见:
1、合理饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,少油少盐
2、多加锻炼,尤其是一些减肥效果很好的有氧运动,例如:慢跑、骑单车等,贵在坚持
3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法,搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好。纯植物萃取,安全有效不反弹。
以上是对“脸上,大腿内侧,腹部,手臂内侧赘肉多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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