健康咨询描述: 我是学校田径队的。前两天跑步1200米,做了几十个蛙跳和高抬腿。然后,就有同学帮我拍打大腿和小腿。第二天早上是有点酸痛的后来就越来越酸痛了。现在连上楼梯和下楼梯,坐下,抬腿和蹲下,都已经成了问题。我还在家里自己轻轻捶打大腿,但是,捶打后一会儿,就又开始酸痛了。
想得到的帮助: 请问医生我是怎么了?怎样才能缓解呢?
病情分析:
你好,据你描述症状来看,考虑由于肌肉拉伤而引起疼痛情况。
指导意见:
主要由于活动量较大而导致,建议你适量休息,可以热敷按摩一下,会逐渐好转的。
病情分析:
正常的,是活动量大了导致的,所以有疼痛正常,自己注意多休息,不要有劳累的情况就好了。
指导意见:
也喷点云南白药,注意按摩一下,也可以在适当的活动一下,这样疼痛几天后,慢慢的就可以恢复了,所以及时的多休息的。
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