21岁女生感觉腰不太好

      病情分析：
      你好，根据您所描述的，有可能是有盆腔积液造成的，腰部不适，腰膝酸软，月经期前后加重，平时感觉身体乏力，
      指导意见：
      任何时候要注意腰腹部保暖不着凉，及时添加衣物，尤其是在月经期，不吃生凉辛辣刺激食物，保持个人卫生，高质量消毒卫生巾，
      

      病情分析：
      这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉熬夜劳累是常见的原因，腰部的压力比较大，容易出现不适。
      指导意见：
      可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时减少腰部的压力刺激，避免受凉熬夜劳累，多休息，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你到医院进行检查，多是劳累引起的，注意局部卫生，注意保暖，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，你的情况不能排除是腰肌劳损引起的，建议你到医院进行检查，平时注意保暖，注意饮食，调理观察。
      
      以上是对“21岁女生感觉腰不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！