健康咨询描述: 体重不高,但腿一直很粗,即使不运动也有肌肉, 最近不知道为啥开始发胖,脸圆圆了,肚子也长肉,腿更是没样了了,但体重才100身高160 早上做操,晚上有时候也会去跑圈 想寻求一些饮食上或运动时间的建议
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
病情分析:
您好,根据您所说的症状的情况,考虑有可能是内分泌失调引起的。
指导意见:
建议这种情况可以到中医院做一下穴位埋线减肥。饮食注意清淡,可以多吃些薏米山药莲藕。运动的话建议每天跑跑步。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线