便秘很多年了

      病情分析：
      你好，出现便秘的症状，与多种因素有关系，平时注意饮食的调理，在服用药物治疗，一定要保持大便通畅，
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用，麻仁软胶囊，妈咪爱，按说明服用，平时注意饮食的调理，多吃新鲜的果蔬，特别是火龙果，猕猴桃，经常吃，

      病情分析：
      您好，这种情况可以通过服用药物或灌肠等促进排便改善症状。
      指导意见：
      建议您平时养成良好的排便习惯，清淡饮食，少食辛辣刺激易上火食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，多运动，每天按时排便。

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      指导意见：
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康
      以上是对“便秘很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱引起的便秘等症状
      指导意见：
      可以服用芦荟胶囊治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，必要时到医院作进一步检查与治疗

      病情分析：
      便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水。可吃复方芦荟胶囊也是不错的。
      指导意见：
      每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。

      病情分析：
      你好，你这个有可能是胃肠道功能紊乱引起的症状，平时需要注意看看，
      指导意见：
      注意饮食，吃一些容易消化的食物，不要吃油腻，刺激性强的食物，可以用肠炎宁，参苓白术散，治疗试试看。

      病情分析：
      如果您发现十多天没有排便，排气，就及时去医院，正规就诊排除出肠梗阻的可能性。
      指导意见：
      所以说请您仔细观察一下到底有没有排气障碍，可以去医院进行腹部透视，根据实际情况采取治疗方案再安全有效的。
      以上是对“便秘很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可能是由于肠道功能降低，导致排便困难，可以食用昌弘辣木籽调理肠道帮助排便。
      指导意见：
      注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。