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心情不好的

女 | 20岁 2017-04-16 17:51:01 2人回复来自

健康咨询描述：每天只吃菜。很少吃主食，是导致体虚的原因嘛？吃什么不会发胖，本人正在减肥期间，

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潘妩姗开封市中心医院主治医师擅长: 慢性肾脏病、尿路感染的诊治帮助网友：22277称赞：2

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2017-04-16 17:56:25 我要投诉

      病情分析：
      你好从你描述的情况看，体虚的原因与你减肥很少吃主食有一定的关系
      指导意见：
      因此这种情况的话，建议你最好采用运动减肥的方法，也不容易反弹，最主要的是要坚持

2017-04-16 22:34 ask76548624hd 追问

医生，我154，92斤重嘛

2017-04-16 22:50医生回答：

嗯嗯，可以少吃多运动，多锻炼，胖的原因大多都是饮食营养过剩造成的，也不能因为减肥影响到身体健康

吕秀珍北京崇文中方中医医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,胚胎停止发育,滴虫性阴道炎,习帮助网友：185

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2017-04-16 18:07:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述你正在减肥，每天以吃蔬菜为主，长期这样会造成低蛋白的症状。
      指导意见：
      建议你在多吃素菜吃水果的情况下，应该补充点蛋白质，比如每天早上一个鸡蛋，另外还多加运动。

2017-04-16 22:33 ask76548624hd 追问

医生，我154，92斤重嘛

2017-04-17 10:26医生回答：

根据你的描述，不算重，现在正是长身体的时候，你只要晚上少吃点就行了。