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有问必答网 → 心理健康科 → 谈恋爱敏感多疑没有安全感

谈恋爱敏感多疑没有安全感

女 | 21岁 2017-04-16 18:01:25 1人回复来自

健康咨询描述：和男朋友在一起四年多了，我是个对待感情比较专一的人，期间他有和别的女生搞过暧昧，但是毕竟四年多了舍不得分开，平时在一块他手机响一下我就会很紧张，我感觉很累，之前和他专业的一个女生有点暧昧，和他吵了几次架他删了，现在又加上了，查他的手机就要和我吵架，想改变这种状态，不想再这么在乎，想让自己不这么爱他，想让自己轻松一点

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:45:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是要自己想清楚的，别后悔就好。
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

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