健康咨询描述: 经常会怀疑自己的男朋友,10几分钟不回信息就会多想,会怀疑他是不是不爱我了,或者有其他女人了。会因为别人一句话一个表情而觉得那个人讨厌我,会在背地说我的坏话,自私自利,我觉得生性多疑的感觉很不好,我该怎么办
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考虑您的情况,有可能是跟心里压力大,情绪紧张有一定关系的,建议您可以适当的增加一些户外活动的时间,锻炼身体,也要多与家人交流,也可以去正规医院的心理咨询科就诊看看,可以适当的进行心理疏导!
你这种情况只是一种心理的作用,比如说之前有没有受到什么伤害,还有就是抑郁症也有可能会出现这样的问题,首先就是要调整好心态,增加锻炼,加强体质,可以看一下心理咨询科与医生做一个沟通之后综合评估。
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