有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉说梦话应该吃什么药

晚上睡觉说梦话应该吃什么药

女 | 6岁 2017-04-16 21:25:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近生活压力比较大,晚上睡觉经常说梦话 ,说的什么也听不懂  晚上睡觉多梦,

想得到的帮助: 需要吃些什么药物

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姜晓华
姜晓华 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 帮助网友:3962
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2017-04-16 21:57:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,睡眠中说梦话与平时压力过大有关系,可不必用药。
      指导意见:
      建议你平时睡觉之前听一些舒缓的音乐,看会书,减少压力,放松心情。坚持一段时间会有好转的
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-04-16 21:57:57 我要投诉

      病情分析:
      说梦话可能和生活中的精神过度紧张,压力过大有关。如果不放心,接你到医院接受检查,如有必要,及时接受正规治疗。
      指导意见:
      在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,合理饮食,加强营养,禁食辛辣刺激性的食物和饮品。业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
      

刘玉荣
刘玉荣 泊头市医院   主管护师 擅长: 妊娠期高血压,子宫肌瘤,盆腔炎,糖尿病,高血压,流 帮助网友:3330称赞:8
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2017-04-16 22:17:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况与平时压力大,劳累过度,休息不好有关,
      指导意见:
      建议,适当劳逸结合,注意休息,缓解压力,尽量避免用药,是药三分毒,祝早日康复!
      
      以上是对“晚上睡觉说梦话应该吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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