有问必答网心理健康科失眠 → 早上起不了床,听不见闹钟声

早上起不了床,听不见闹钟声

女 | 14岁 2017-04-17 00:00:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是住校生,每天要11点后才睡,隔天必须6点起床,听不见别人叫我的声音、闹钟声等,而且我不是赖床的原因,我是一直处于超深度睡眠,完全听不到任何声音。一整天都没打瞌睡。

想得到的帮助: 想要了解一下有什么方法一定在6点起床

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-04-17 07:59:47

      病情分析:
      你描述的耳聋,一般见于神经性和器质性病变,如中耳炎或中枢神经性耳聋
      指导意见:
      可以用中药左慈耳聋丸治疗,严重的考虑用佩戴助听器,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-04-17 09:04:03 我要投诉

      病情分析:
      可能是长期睡眠不足,睡眠较深沉,听不见闹铃声,起不了床,给你的生活带来了烦恼。
      指导意见:
      在生活中,希望你正常的生活作息,合理饮食,加强营养,适量的运动,增强体质。晚上十点左右睡觉,保证充足的睡眠时间,如果听不见闹铃声,也可以让别人叫醒你,让你能按时起床。希望你养成良好的生活作息习惯,健康快乐的生活。
      

鞠成科
鞠成科 医师 擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾 帮助网友:53194称赞:273
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2017-04-17 09:11:12 我要投诉

      病情分析:
      可以试试把闹钟声音改成鼓声,看看效果。注意休息饮食起居。
      指导意见:
      少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥。
      
      以上是对“早上起不了床,听不见闹钟声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2017-04-17 09:15:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,你才14岁,是睡眠不足所以你听不到任何声音。
      指导意见:
      建议注意休息,饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,注意早睡早起。
      

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