失眠抑郁吃什么药？吃什么食物？怎么解决？

女 | 27岁 2017-04-17 15:21:09 2人回复来自延边朝鲜族自治州

健康咨询描述：失眠抑郁吃什么药？吃什么食物？怎么解决？晚上睡不着觉，身体感觉不适，心情不好，焦虑，不顺心等

想得到的帮助：该如何解决？有什么好方法？

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2017-04-17 15:24:07 我要投诉

      病情分析：
      建议你平时晚上可以适当做些运动，让身体有疲劳感更容易入睡，食物方面可以选择小吃多餐。
      指导意见：
      必要时可以选择一些非处方的药物，例如谷维素跟复合维生素B，还有一些安神类中成药例如养心安神丸，五味子糖浆等。

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2017-04-17 15:31:26 我要投诉

      病情分析：
      你好！你的情况，先你去找医生，检查确诊后，才能吃抑郁症的药，这些药都是有副作用的。
      指导意见：
      建议，你可以喝安神补脑液，进行治疗，平时要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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