有问必答网其他科室 → 你好,早上5点起来跑步,有没有大问题?会

你好,早上5点起来跑步,有没有大问题?会

男 | 0个月 2017-04-17 15:48:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,早上5点起来跑步,有没有大问题?会不会造成什么危害?

医生回复区

余玲
余玲 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 多囊卵巢综合征,宫颈糜烂,盆腔炎,流产,妊娠高血压 帮助网友:18430称赞:58
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-17 15:51:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,每天早起锻炼,是有益身体健康的。但是天气t条件必须好。
      指导意见:
      如果遇到大雾或阴雨天甚至是雾霾天气的,建议最好不要晨练。下午4-5时锻炼比早晨锻炼对身体会更好。
      

李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-17 15:59:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,是没有什么危害的。
      指导意见:
      如果五点起来跑步运动,头天建议尽量早点休息,保证睡眠质量,早起早睡多运动锻炼。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-17 16:01:20 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,现在五点起来跑步还是可以的,但最好是六点起床,这样太阳出来了,更有利于健康啊
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,跑步最好不要在公路上,空气不好,最好是去公园或体育场啊
      
      以上是对“你好,早上5点起来跑步,有没有大问题?会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

氟尿嘧啶植入剂

氟尿嘧啶植入剂

本品同氟尿嘧啶,主要用于食管癌﹑结肠癌﹑直肠癌﹑...[说明书]

参莲胶囊

参莲胶囊

本品用于清热解毒,活血化瘀,软坚散结。用于由气血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由