有问必答网儿科矮小症 → 跑步半个月瘦了5公斤真不敢相信,瘦了这么

跑步半个月瘦了5公斤真不敢相信,瘦了这么

女 | 19岁 2017-04-17 19:28:17 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 跑步半个月瘦了5公斤真不敢相信,瘦了这么快,我怎么感觉都没瘦一样身上的肉也没少多少啊,没跑步之前61公斤身高172

医生回复区

王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-17 20:09:25 我要投诉

      病情分析:
      指望跑步减肥不行,瘦的慢。应该调整饮食结构减肥比较好。
      指导意见:
      172-105=67kg。所以你挺瘦的。不需要在减肥的呢?。标准体重最好。健康第一。

李树东
李树东 哈尔滨嘉润医院   医师 擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹 帮助网友:12914称赞:559
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-17 20:13:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你这个体重身高,应该是比较标准的,身高减110就是标准体重,运动减重视正常的,身体体重是和每天摄取的能量及消耗的能量相关的,运动多了,自然就是会造成脂肪减少。
      指导意见:
      建议你不要紧张,你的体重应该是标准的,适当的运动是能够增强体质的,慢慢的肌肉多了,可能也是会增加一些体重的,瘦的比较快,需要看你的饮食是不是少了。再就是有没有什么胃病。

李秀风
李秀风 阳谷县人民医院   主管护师 擅长: 推算受孕时间,预产期、孕期全程指导与保健,避孕措施 帮助网友:35025称赞:31
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-17 20:14:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应该考虑,活动量增加,体内消耗增多引起的体重下降。
      指导意见:
      建议你,积极锻炼身体,增强其体抵抗力,同时应该注意增加营养啊。多吃蔬菜和水果,达到健康减肥的目的。
      以上是对“跑步半个月瘦了5公斤真不敢相信,瘦了这么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由