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12岁，大腿粗壮向外凸出，该怎么减大腿。

女 | 12岁 2017-04-17 21:07:36 2人回复来自

健康咨询描述： 12岁，大腿粗壮向外凸出，该怎么减大腿。小腿粗

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沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2020-10-12 18:32:21 我要投诉

首先你要看突出明不明显，如果明显的突出那么可能有畸形，像你12岁了应该不会很明显的突出，腿粗的话一般是先天性的，你的肌纤维比较发达，所以也是可以进行适当的锻炼身体来改变。比如多跑步跳绳，骑自行车，蹬腿运动，适当的控制饮食。

张凤鸣医师擅长: 颈椎病,颈肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：4804称赞：8

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2017-04-18 06:30:48 我要投诉

      病情分析：
      您目前出现的这种感觉自己的大腿粗的现象建议运动减肥
      指导意见：
      对于您目前出现的现象首先建议科学的运动减肥，不要相信不科学的快速减肥，平时坚持跑步游泳