长时间站着会减肥么，如果长时间站着，会不

      病情分析：
      你好，如果长时间站立不但不会减肥反而会患静脉曲张更会导致腰部酸胀引起不适感。
      指导意见：
      所以如果方便的话最好还是站立一会可以坐下来休息一下，想要减肥可以通过运动减肥
      

      你好，如果长时间站着不运动的话，当然不会减肥，如果想控制体重，锻炼身体，主要是为了消耗热量，讲究循序渐进，量力而行，持之以恒。
      

      你好：长时间站立不活动，对身体不好的，容易患腰椎疾病及下肢静脉曲张等，对减肥没有什么效果的。减肥主要是减少每天总热量摄入及增加热量消耗，少吃多运动，长期坚持下去，避免过度节食引起营养不良，可以控制好体重的。
      
      以上是对“长时间站着会减肥么，如果长时间站着，会不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长时间的站着，身体静止不动，血液循环慢，不会有脂类代谢增加的作用，所以是没有减肥效果的。
      指导意见：
      并且长时间站立，血液循环减慢，尤其是下肢，会导致血液在小腿部位淤积，有可能会导致脚踝部位水肿的情况的。需要少吃多运动才能达到减肥效果的。

      病情分析：
      你好，长时间的站着不一定会减肥的，而且站的时间太久不利于健康
      指导意见：
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
      

      病情分析：
      站立确实可以瘦身，不过要选对方法和时间，比如吃饭的时候不能站立，这样会导致胃下垂，得不偿失，最好饭后几分钟开始站立，没事的时候都可以站立。
      指导意见：
      长时间站立以后，晚上可以用温水泡脚，水温在五十指六十度最好，用温水泡脚可以消除脚部的疲劳，起到血液循环，帮助睡眠的作用。另外在睡觉的时候可以适量的垫高小腿的位置，这样可以帮助帮助腿部的血液流回心脏，解决静脉曲张的问题。