我的便秘发病时间是去年到现在正好一年了每

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述初步考虑，便秘仅仅是症状，要查明原因比较好。是否有痔疮？肛裂？直肠息肉？
      指导意见：
      首先饮食规律，清淡易消化食物，少吃多餐。养成良好的定时的排便习惯，最好去医院肛肠科就诊看看情况明确病因
      

      病情分析：
      你好考虑是胃肠功能紊乱，消化不良，胃蠕动减慢引起的便秘等，
      指导意见：
      可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，避免受风寒着凉，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，适当运动锻炼
      
      以上是对“我的便秘发病时间是去年到现在正好一年了每”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是胃肠积热，或者是胃肠道功能差引起的不适症状。
      指导意见：
      你好，像这样的情况个人建议服用西沙比利，阿拉坦五味丸，四磨汤治疗，注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，不吃生冷，油腻，酸甜，辛辣食物