健康咨询描述: 你好医生。97公斤。为减肥最近跟小伙伴们一起打篮球。昨天跳起来左腿单腿落地后感到膝盖疼(之前没有过)。就下场休息了。今天早起躺在床上感觉不疼了。可是一下地。左腿膝盖外侧就疼痛。勉强蹲下来中心在右侧。感到左腿膝盖外侧憋的慌。肉眼看不到淤青之类伤痕。
考虑有膝关节半月板或韧带损伤,建议口服血府逐淤胶囊配合膝关节按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
病情分析:
你好,根据你提供的内容来看,你应该是膝盖内软骨或韧带有损伤。
指导意见:
因为你的自重较重,本身对膝盖的负担就比较中,加上你快速的单腿落地就会直接造成膝盖内软骨或者韧带的损伤,建议你到医院就诊,减肥不能操之过急,选择合适的方式才行。
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