你好我小学来姨妈很正常上了初中就开始出现就开始出现痛经，我老

      病情分析：
      您好，这样的情况在月经来潮期间多注意休息保暖，避免生冷食物，熬喝红糖姜水，热水泡脚，必要时服药止疼。
      指导意见：
      平常多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等加强营养，利于身体发育，保持会阴部卫生，观察月经来潮情况。
      

      病情分析：
      你好，有痛经轻微的是没有关系的，不用担心的，一般情况下可能会在以后生过孩子后可能会缓解。
      指导意见：
      可以调理试试的，月经期内不要吃辛辣刺激食物或者是冰凉食物比较好，否则的话也有可能会有影响的，还有就是可以去医院看中医调理试试的。