健康咨询描述: 颈椎经常僵硬,摇动有异响,还经常头痛,冬天易感冒夏天易中暑
想得到的帮助: 就是想请教一下,我这个要怎样预防
病情分析:
你好,根据你的描述颈椎病可能性大。建议去三甲医院查一下CT看看消除病因。
指导意见:
建议定期检查和治疗,注意颈部护理运动,不要长期保持一个动作。可以补充维生素B调理一下,或者适当按摩颈部促进血液顺畅。多注意饮食习惯清淡,勿辛辣。不要暴饮暴食,不要久坐。适当运动增强体质。
病情分析:
考虑是颈椎骨质增生或颈椎病生引起的,压迫到神经了,是否有肩周不舒服?双上肢没有麻木或酸胀感?头晕是否量过血压
指导意见:
像您这种情况最好能去检查看看,可以做颈部x线或ct的,平时多注意颈部的保暖以及运动,可以多做“米”字运动,由慢到快,不过动作幅度也不需要太大
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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