健康咨询描述: 孕期怀孕期间吃什么食物比较好?对宝宝的发育有利,现在不想吃饭,怕宝宝发育不好。
想得到的帮助: 求帮助
病情分析:
你好,怀孕期间的饮食一定要引起重时,营养高的食物对宝宝的发育有好处,所以加强营养是非常关键的。
指导意见:
平时多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿对于孕期所需要的营养效果不错。
指导意见:
你好,怀孕期间的饮食一定要引起重时,营养高的食物对宝宝的发育有好处,所以加强营养是非常关键的。平时多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿对于孕期所需要的营养效果不错。
病情分析:
你好,孕期要多吃一些高蛋白饮食,鱼肉蛋类食物,多吃水果蔬菜这对宝宝发育有好处,做好孕期定期检查就可以了。
指导意见:
主要是补充维生素,喝些纯奶,羊奶都可以,孕期前三个月不要同房,这样对胎儿好,水果对皮肤好。饮食宜少食多餐,不用吃太饱。
以上是对“怀孕期间吃什么好?对宝宝的发育有利?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。注意补充额外的维生素及矿物质。
指导意见:
胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期,若叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。所以应补充叶酸,以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色植物是最佳选择
病情分析:
你和你好,很高兴为您解答问题。怀孕期间,一定要注意营养的均衡搭配,保证蛋白质和维生素的摄入很重要。
指导意见:
每天要吃1-2样水果,收菜,然后要吃一定的肉,鱼蛋奶等,保证蛋白质的摄入
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