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我现在都已经12岁了才长到一米四五我们班的女生都已

女 | 12岁 2017-04-18 20:31:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在都已经12岁了才长到一米四五我们班的女生都已经长大一米六了。有什么办法吗?

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蒲玉
蒲玉 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 生殖器疱疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 帮助网友:6703称赞:1
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2017-04-18 21:23:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况是有担心身高发育不佳的问题,身高的话跟遗传以及外部环境都有关
      指导意见:
      建议您积极地注意饮食营养均衡,平时可以多做一下拉伸运动锻炼,不要过于担心多加休养祝健康
      

郑远河
郑远河 化州市林尘卫生院   医师 擅长: 艾滋病,早泄,男性勃起功能障碍,淋病,梅毒,尖锐湿 帮助网友:5088称赞:12
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2017-04-18 21:34:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况看,青春期女性,每个人的身高增加不一定一样。
      指导意见:
      建议可以适当补充钙元素,以满足骨骼生长需要,并且应该均衡饮食,避免偏食引起营养不均衡。
      

房琦
房琦 医师 擅长: 上呼吸道感染肺炎。急性支气管炎。心绞痛心肌梗塞心脏 帮助网友:4755称赞:9
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2017-04-18 21:40:51 我要投诉

      病情分析:
      如果身体没有合并其他的疾病建议先改变行为方式以反调整饮食。
      指导意见:
      首先你要均衡饮食多进食含钙量高的食物因为不要熬夜一定要充足睡眠因为生长激素大多是在夜间睡眠中分泌的。此外多做打篮球跳绳等有助于增高的运动。多晒太阳也可以口服钙片的。
      
      以上是对“我现在都已经12岁了才长到一米四五我们班的女生都已”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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