通过食物补充的各种微量元素

      病情分析：
      你好，根据你的说法，你是缺什么呢？有没有去医院做个微量元素的检查。
      指导意见：
      我的建议是，一般通过食物补充的微量元素不会过量，但是最好去医院检查，看看是什么微量元素缺乏。

      病情分析：
      微量元素人体必需的，一般可以通过饮食补充。如果挑食、饮食不合理，或有吸收障碍时，可以出现微量元素缺乏。
      指导意见：
      通过饮食补充微量元素，是人体微量元素来源的重要途径。一般不会存在超量情况。

      病情分析：
      健康的饮食能够补充身体所需的各种营养，自然也包括各种微量元素。
      指导意见：
      饮食中所含的各种微量元素一般不会过量，除非您每天大量进食某一种食物，所以您不必担心。祝您健康。
      以上是对“通过食物补充的各种微量元素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！