我今天针灸减肥第一天

      我们在减重期间的话，尽量以瘦肉牛奶，鸡蛋优质蛋白为主，米面碳水化合物减少，多吃青菜，增加胃肠道的饱腹感，同时再配合一定的运动，以及针灸穴位的按摩

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你的问题，如果做针灸减肥的话，饮食应当特别的注意。
      指导意见：
      平时可以考虑，多喝一些温开水，保持大便的通畅，饮食的话应当多吃一些蔬菜，不能够吃，高脂肪高热量的食物。

      病情分析：
      吃了几个韭菜饺子是不会影响掉秤的，只要摄入的热量低于消耗的热量，体重就会逐渐减轻。
      指导意见：
      针灸减肥效果不错，不过体重减轻后要注意维持，每天坚持适当运动，不要吃油腻食物，晚上6点以后不要再吃东西。
      以上是对“我今天针灸减肥第一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所吃韭菜馅饺子导致体重增加的，一般蔬蔬菜类都有助于减肥，另外要在正规的医院进行针灸减肥，以免出现操作不当诱发感染，平时要多元化饮食，根据体质增加营养，配合适当活动即可增强体力，还可达到有效的减肥