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节食减肥导致轻度贫血怎么办

女 | 18岁 2017-04-19 19:51:32 3人回复 来自阳江市

健康咨询描述: 节食减肥导致轻度贫血怎么办? 这一个月来,为了减肥,每天早饭和晚饭只吃几口米饭和几条蔬菜,中午什么也不吃。一个月减掉了12斤。结果早几天验血时发现有轻度贫血。怎么办?

医生回复区

高明
高明 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治 帮助网友:18427称赞:1
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2017-04-19 21:09:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先通过节食减肥是不可取的,时间久会引起身体各个系统出现症状,根据你目前的情况,必须尽快通过药物配合健康的饮食改善盆血症状。
      指导意见:
      1.对症治疗,建议服用复方阿胶浆,补气补血。
      2.尽快恢复正常的饮食,午饭一定要吃好。
      3.减肥可以,但是一定要通过科学的方法,比如,增加运动,少吃油腻食品,可以到正规的药店购买正规品牌的减肥产品,切不可通过节食的方法减肥。

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2017-04-19 21:19:34 我要投诉

      病情分析:
      因节食减肥导致营养不良,出现贫血,建议一方面补充铁剂,另一方面加强营养。
      指导意见:
      因节食减肥导致营养不良,出现贫血,建议一方面补充铁剂,另一方面加强营养。

黄纯民
黄纯民 主治医师 擅长: 脑梗塞,脑血管意外,面神经麻痹,腰椎间盘突出症,颈 帮助网友:13481称赞:109
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2017-04-19 21:08:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,因节食减肥而引起的轻度贫血,那可以从饮食方面来调理的。
      指导意见:
      如果是缺铁性贫血,在饮食方面,除了加强营养外,适当多吃含有铁丰富的食物,如,动物血、鸡蛋、菠菜、黑木耳等。
      以上是对“节食减肥导致轻度贫血怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 贫血

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温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。

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