病情分析:
你好!肥胖人可以喝牛奶,不要吃油炸,动物油脂,甜食等。
指导意见:
建议:营养要均衡,不要偏食,多吃蔬菜水果及含纤维素丰富的食物,坚持每天户外有氧运动。
病情分析:
你好!根据你的描述,如果只是有一点肥胖是可以正常饮食的,牛奶也是可以正常喝的。
指导意见:
建议,营养要均衡,不要偏食,多吃蔬菜水果及含纤维素丰富的食物,坚持每天户外有氧运动。牛奶可以喝的。
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