背痛有什么原因，怎么做才能不背痛

      这样的情况应该是有肌肉劳损引起，症状的可能性比较大，由于长时间的不注意合理的姿势和受凉有关系，所以平时要多注意保暖，防止受凉，避免久坐和经常的弯腰活动，可以做热敷，按摩或者是烤电，刮痧，拔罐等中医治疗，促进恢复。必要时可以口服活血化瘀的药物，比如说舒筋活血片或者是活血止痛胶囊以及非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，一定要加强锻炼，增加腰背部肌肉的力量。

      病情分析：
      你好，这个一般来说腰椎或是颈椎不好都有可能引起这个情况的。
      指导意见：
      建议可以适当的锻炼肩、颈部的，另外要注意避免劳累的情况的，可以多锻炼的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是受寒着凉或者肌肉拉伤引起。
      指导意见：
      这种情况建议适当休息缓解。避免剧烈运动。配合针灸，理疗治疗。可以口服活血止痛胶囊
      以上是对“背痛有什么原因，怎么做才能不背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！引起背痛的原因有多种，您的情况有可能是因为打扫卫生出汗受凉导致的背疼，也有可能是运动量过多导致的疼痛。
      指导意见：
      建议您注意休息，可以用热盐袋对后背进行热敷，热敷可以促进血液循环改善疼痛，如果热敷没有效果建议您到医院挂骨科就诊。